No Equipment In-Season Hockey Training Plan

Dieses E-Book ist perfekt für Eishockeyspieler, die während der Saison ohne Kraftgeräte trainieren möchten. Mit gezielten, progressiven Übungen steigerst du deine Fitness Schritt für Schritt und erreichst pünktlich zum Saisonfinale deine Topform. Der Plan ist für jedes Alter und Niveau geeignet – einfach, effektiv und überall umsetzbar.